Errores que cometemos a la hora de cuidar nuestra salud bucal

La salud bucal es fundamental para gozar de una buena salud en general. A todos nos preocupa nuestra salud bucal y queremos tener nuestra boca, dientes y encías limpias y saludables.

En INFINITA queremos darte a conocer los grandes errores que se cometen cada día en nuestra boca.

  • No hacer un mantenimiento correcto del cepillo dental
  • El cepillado es la parte principal de la higiene diaria, por lo que mantener el cepillo dental en óptimas condiciones es muy importante para cuidar de nuestra salud bucodental. Hacerlo no es difícil, solo hay que enjuagarlo con agua a presión tras el cepillado, sacudirlo, guardarlo en posición vertical, sin contacto directo con otros cepillos (para no olvidarte, ¡renuévalo con cada cambio de estación!).
  • No cambiar tu cepillo dental a menudo
  • Los expertos recomiendan cambiarlo cada dos meses, sobre todo antes de que las cerdas tiendan a doblarse.
  • Muy poco tiempo para cepillar tus dientes
  • El espacio regular para el aseo de tus dientes debe ser de 3 a 5 minutos asegurando con ello una limpieza total.
  • Ejercer demasiada fuerza durante el cepillado
  • Más presión no significa más limpieza, por el contrario, cepillar los dientes a menudo con demasiada presión puede afectar negativamente tanto a nuestro esmalte como a nuestras encías.
  • No Cepillarte entre comidas
  • Además de las tres veces diarias, al comer en horas no previstas, siempre quedan restos de alimentos en nuestra boca, lo anterior afecta la placa bacteriana.
  • No elegir la pasta de dientes correcta
  • Debes leer cuidadosamente las indicaciones y evitar abusar del consumo de marcas que promuevan el blanqueo, para evitar daños como la sensibilidad dental, entre otros.
  • Masticar texturas difíciles
  • Triturar hielo, destapar botellas o morder superficies que ponen en peligro el diente por forzarlo a realizar un trabajo que no le corresponde.
  • Utilizar métodos caseros de blanqueamiento
  • Las técnicas caseras de blanqueamiento pueden deteriorar el esmalte dental de nuestros dientes, como consecuencia, aumentan el riesgo de padecer caries dental o sensibilidad.

 

En INFINITA nos preocupamos por tu salud y bienestar, por eso te ofrecemos nuestros cepillos de dientes a los mejores precios y de excelente calidad.

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